每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。由于大学阶段是最佳的追梦时期，大家都有着自己的目标，为了让大家更有自信地去为自己的梦想努力奋斗，点燃大家的追梦热情，让大家有梦想就大声说出来，影视与传媒学院学生会心理部在5月25日中午于维智大道举办了“你听 我说”的活动。用现下流行的综艺节目形式和立flag的方式帮助大家更好的表达自己。希望这次活动能够给大家带来一点改变，让大家更加自信，更加快乐，让大家的大学生活更加充实而美好。

同时此次活动也是长沙学院第十四届大学生心理健康教育月的启动仪式。参加活动的嘉宾有来自十一个学院的党总支副书记、心理联络员老师、心理部成员，还有一些媒体朋友和为变得更好而来的长大学子。

今年是长沙学院举办心理健康教育月第14年，此次活动月的主题是：当我自律，人生无敌！同时已有艺术学院、外语学院等率先发力推出了21天好习惯养成打卡活动，也有心理知识竞赛、风铃节等即将与大家见面。同时在5月25日这个具有特殊寓意的日子里开展影传学院“你听我说——给青春立下Flag”活动，也是呼应了这次的主题。

活动中，每一位参与者会在工作人员处领取属于自己的小旗子并签名，然后到舞台上立下Flag，喊出自律的口号。同时也要说明如果目标失败，所愿意接受的惩罚，大家互相监督，变得自律更优秀。此次活动由各个心理工作队伍和协会率先喊出自己的目标，再由以团体和个人报名参与我们活动的长大学子们上台喊出自己的目标。

   5月被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情，作为新一代的年轻人，应在5月举行有意义的活动。本次活动也点燃大家的追梦热情，增强大家的自信，让长大学子能更加勇敢地追梦，做理想中的自己。